Le magnésium est un minéral essentiel au fonctionnement des muscles, des nerfs, du cœur et de plus de 300 enzymes. Sa valeur sanguine normale est de 17 –…
Le magnésium est un minéral essentiel au fonctionnement des muscles, des nerfs, du cœur et de plus de 300 enzymes. Sa valeur sanguine normale est de 17 – 24 mg/L (0,70 – 1,00 mmol/L). Sa carence provoque crampes, palpitations et fatigue, et fait baisser calcium et potassium ; ses causes fréquentes sont la diarrhée chronique, les antiacides (oméprazole) au long cours, les diurétiques, l'alcool et le diabète. Le dosage sanguin reflète mal le stock total, car 99 % du magnésium est dans les cellules et les os.
Le dosage mesure le magnésium total sérique. Comme la réserve réelle est intracellulaire, la magnésémie peut être normale malgré un déficit vrai ; dans certains cas on recourt au magnésium urinaire des 24 h ou à un test de charge. La valeur se lit avec le calcium et le potassium, car une carence en magnésium empêche leur correction.
Jeûne non indispensable. Pas de complément de magnésium dans les 24 h précédentes. Éviter un garrot prolongé et l'hémolyse (fausse hausse).
Les fourchettes ci-dessous sont indicatives et issues de références internationales ; la plage imprimée sur votre compte rendu reste la référence, car les méthodes varient d'un laboratoire à l'autre.
| Catégorie | Valeur de référence | Remarque |
|---|---|---|
| Adultes | 17 – 24 mg/L | ≈ 0,70 – 1,00 mmol/L ; 1,7 – 2,4 mg/dL |
| Carence légère | 12 – 17 mg/L (0,5 – 0,7 mmol/L) | |
| Carence sévère (signes cardiaques/neurologiques) | < 12 mg/L (< 0,5 mmol/L) | |
| Élévation dangereuse | > 48 mg/L (> 2 mmol/L) | Surtout en cas d'insuffisance rénale avec apport de magnésium |
Unité: mg/L, mmol/L ou mg/dL (1 mmol/L = 24,3 mg/L = 2,43 mg/dL)
Photographiez votre compte rendu : AI Doctor vous explique chaque ligne en quelques secondes, gratuitement et sans inscription.
17 – 24 mg/L (0,70 – 1,00 mmol/L) dans le sang. Une valeur normale n'exclut pas un déficit intracellulaire ; le médecin peut se baser sur les symptômes et le contexte pour supplémenter.
Crampes et contractures des jambes, tremblements, fourmillements, fatigue, palpitations, troubles du sommeil et, dans les formes sévères, convulsions et troubles du rythme. Beaucoup de ces signes sont peu spécifiques : le dosage confirme.
Oui : une prise continue de plus d'un an réduit son absorption intestinale chez certaines personnes, parfois sévèrement. Les agences du médicament recommandent de doser le magnésium en cas de traitement prolongé et de réévaluer la nécessité du traitement.
Amandes et noix, graines de courge, céréales complètes, légumineuses (lentilles, pois chiches), légumes verts foncés, chocolat noir et bananes. Le besoin quotidien est de 300–400 mg chez l'adulte.
Cette page a une vocation éducative et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Ne modifiez pas un traitement sur la seule lecture d'une analyse. En cas d'urgence au Maroc, appelez le 141 (SAMU) ou le 15 (Protection civile). Dernière mise à jour: .
17 – 24 mg/L (0,70 – 1,00 mmol/L) dans le sang. Une valeur normale n'exclut pas un déficit intracellulaire ; le médecin peut se baser sur les symptômes et le contexte pour supplémenter.
Crampes et contractures des jambes, tremblements, fourmillements, fatigue, palpitations, troubles du sommeil et, dans les formes sévères, convulsions et troubles du rythme. Beaucoup de ces signes sont peu spécifiques : le dosage confirme.
Oui : une prise continue de plus d'un an réduit son absorption intestinale chez certaines personnes, parfois sévèrement. Les agences du médicament recommandent de doser le magnésium en cas de traitement prolongé et de réévaluer la nécessité du traitement.
Amandes et noix, graines de courge, céréales complètes, légumineuses (lentilles, pois chiches), légumes verts foncés, chocolat noir et bananes. Le besoin quotidien est de 300–400 mg chez l'adulte.
Home | Blog | About | FAQ | AI Symptom Checker | IA santé | Pharmacies de garde