دليل الأمراض والحالات الطبية

دليل مبسط بالعربية لـ48 مرضاً وحالة طبية شائعة في 9 أقسام: تعريف قصير وأهم الأعراض والأسباب ومتى تستشير الطبيب. المعلومات للتوعية ولا تغني عن الاستشارة الطبية.

القلب والأوعية الدموية

ارتفاع ضغط الدم

حالة مزمنة يكون فيها ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعاً باستمرار (140/90 أو أكثر في قياسات متكررة). يُسمى القاتل الصامت لأنه غالباً بدون أعراض، والقياس المنتظم هو الطريقة الوحيدة لاكتشافه. قيّم خطرك

أمراض القلب التاجية

تضيق الشرايين التي تغذي عضلة القلب بسبب تراكم الدهون والكوليسترول. قد تسبب ذبحة صدرية أو نوبة قلبية. قيّم خطرك

ارتفاع الكوليسترول

زيادة مستوى الدهون في الدم خاصة LDL (الكوليسترول الضار). يزيد خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب. قيّم خطرك

فقر الدم

نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين. يسبب التعب والدوار وشحوب الوجه وضيق التنفس عند المجهود. فحص الأعراض

الجلطة الدماغية

انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. علاماتها المفاجئة: ميلان الوجه، ضعف أو تنميل في ذراع أو ساق، صعوبة الكلام، فقدان التوازن. حالة طوارئ: اتصل فوراً بالإسعاف (141 أو 15 في المغرب).

دوالي الساقين

تورم وتضخم الأوردة في الساقين بسبب ضعف الصمامات. تسبب ألم وثقل وتورم خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.

السكري والغدد الصماء

السكري من النوع الثاني

حالة مزمنة لا يستطيع فيها الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال. يرتبط بالسمنة وقلة الحركة. يمكن التحكم فيه بالحمية والرياضة والأدوية. قيّم خطرك

السكري من النوع الأول

مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين. يظهر غالباً في الطفولة والشباب لكنه ممكن في أي عمر، ويحتاج أنسولين مدى الحياة.

سكري الحمل

ارتفاع سكر الدم أثناء الحمل. يحدث عند 2-10% من الحوامل ويختفي عادة بعد الولادة لكن يزيد خطر السكري المستقبلي. حاسبة الحمل

قصور الغدة الدرقية

خمول الغدة الدرقية وعدم إنتاج هرمونات كافية. يسبب: زيادة الوزن، تعب، اكتئاب، حساسية للبرد، وجفاف الجلد.

فرط نشاط الغدة الدرقية

إفراط الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات. يسبب: فقدان وزن، خفقان، عصبية، تعرق زائد، ورجفة في اليدين.

نقص فيتامين د

نقص شائع في الدول العربية رغم الشمس. قد يسبب ضعف العظام وآلاماً عضلية وتعباً، ويُكتشف بتحليل الدم. العلاج بالمكملات حسب إرشاد الطبيب والتعرض المعتدل للشمس.

الجهاز الهضمي

القولون العصبي

اضطراب وظيفي شائع يسبب ألم البطن والانتفاخ وتغير في عادات الإخراج (إمساك أو إسهال). يتأثر بالتوتر والطعام. فحص الأعراض

ارتجاع المريء (GERD)

صعود حمض المعدة للمريء مسبباً حرقة الصدر والحموضة. يزداد بعد الأكل والاستلقاء. العلاج بتغيير نمط الحياة والأدوية.

قرحة المعدة

تآكل في بطانة المعدة أو الاثني عشر يسبب ألماً حارقاً في أعلى البطن. أهم أسبابها بكتيريا H. pylori ومسكنات الالتهاب مثل الإيبوبروفين والأسبرين. القيء الدموي أو البراز الأسود يستدعيان المستعجلات فوراً.

حصوات المرارة

ترسبات صلبة في المرارة قد تسبب ألم حاد بعد الأكل الدهني (مغص مراري). أكثر شيوعاً عند النساء وأصحاب الوزن الزائد.

الإمساك المزمن

صعوبة أو قلة التبرز (أقل من 3 مرات أسبوعياً). العلاج: زيادة الألياف والماء، الحركة، وتجنب تأخير الحاجة.

البواسير

تورم الأوردة في منطقة الشرج. تسبب حكة ونزيف أثناء التبرز. شائعة أثناء الحمل وعند الإمساك المزمن.

الجهاز التنفسي

الربو

مرض مزمن يصيب الشعب الهوائية مسبباً ضيق التنفس والسعال وصفير الصدر. يحفزه الغبار والبرد والمجهود. فحص الأعراض

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب بطانة الجيوب مسبباً احتقان وألم الوجه وإفرازات أنفية. قد يكون حاداً (أيام) أو مزمناً (أشهر).

نزلات البرد والإنفلونزا

عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي. أعراضها: رشح، سعال، حمى، آلام الجسم. نزلة البرد تشفى عادة تلقائياً خلال 7-10 أيام، أما الإنفلونزا فقد تكون خطيرة عند كبار السن والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة. المضادات الحيوية لا تفيد فيهما.

الحساسية الموسمية

رد فعل مناعي تجاه حبوب اللقاح والغبار. تسبب: عطس متكرر، حكة العيون، سيلان الأنف. تزداد في الربيع والخريف.

التهاب الشعب الهوائية

التهاب القصبات الهوائية يسبب سعال مستمر مع بلغم. الحاد يستمر أسابيع والمزمن أشهر. التدخين أهم عامل خطر.

العظام والمفاصل

آلام أسفل الظهر

من أكثر أسباب زيارة الطبيب شيوعاً، وغالباً بسبب إجهاد العضلات أو وضعيات الجلوس الخاطئة. معظم الحالات تتحسن خلال أسابيع مع الحركة المعتدلة ودون جراحة. ضعف الساقين أو اضطراب التبول مع ألم الظهر يستدعيان الطبيب فوراً. فحص الأعراض

هشاشة العظام

ضعف وترقق العظام مع التقدم في العمر. تزيد خطر الكسور. أكثر شيوعاً عند النساء بعد انقطاع الطمث. الوقاية بالكالسيوم والرياضة.

التهاب المفاصل الروماتويدي

مرض مناعي ذاتي يسبب التهاب وتورم المفاصل خاصة اليدين. يسبب ألم وتيبس صباحي وقد يؤدي لتشوه المفاصل إن لم يُعالج.

الديسك (الانزلاق الغضروفي)

خروج القرص الغضروفي بين الفقرات وضغطه على الأعصاب. يسبب ألم حاد في الظهر قد يمتد للساق (عرق النسا).

النقرس

التهاب مفاصل حاد بسبب تراكم حمض اليوريك. يصيب غالباً إصبع القدم الكبير مسبباً ألم شديد وتورم واحمرار مفاجئ.

الصحة النفسية

الاكتئاب

اضطراب مزاجي يسبب حزن مستمر وفقدان الاهتمام والمتعة. يؤثر على النوم والشهية والتركيز. قابل للعلاج بالعلاج النفسي والأدوية.

اضطراب القلق العام

قلق مفرط ومستمر حول أمور يومية عادية. يرافقه توتر عضلي، أرق، صعوبة التركيز، وتسرع ضربات القلب.

الأرق

صعوبة النوم أو الاستمرار فيه. يسبب تعب نهاري وتشتت. العلاج: نظافة النوم، تقليل الكافيين، وأحياناً العلاج السلوكي المعرفي.

نوبات الهلع

نوبات مفاجئة من الخوف الشديد مع خفقان وضيق تنفس ودوار، قد تشبه النوبة القلبية. عند أول نوبة يجب استبعاد سبب قلبي عند الطبيب. ليست خطيرة في حد ذاتها وتُعالج جيداً بالعلاج النفسي.

الصداع النصفي (الشقيقة)

صداع شديد نابض عادة في جهة واحدة. يرافقه غثيان وحساسية للضوء والصوت. قد يستمر ساعات لأيام. فحص الأعراض

صحة المرأة

متلازمة تكيس المبايض

اضطراب هرموني شائع يسبب عدم انتظام الدورة، حب الشباب، زيادة الشعر، وصعوبة الحمل. يرتبط بمقاومة الأنسولين.

آلام الدورة الشهرية

تقلصات في أسفل البطن قبل وأثناء الحيض. طبيعية عند معظم النساء. تستدعي مراجعة الطبيب إن كانت شديدة جداً أو معطلة.

التهابات المسالك البولية

عدوى بكتيرية شائعة عند النساء. أعراضها: حرقة عند التبول، كثرة التبول، ألم أسفل البطن. تحتاج غالباً مضاداً حيوياً بوصفة طبية، والحمى أو ألم الخاصرة يستدعيان الطبيب بسرعة.

أعراض الحمل المبكرة

أعراض تظهر في الأسابيع الأولى: غثيان، تعب، تأخر الدورة، حساسية الثدي، وتقلبات مزاجية. اختبار الحمل يؤكد التشخيص. حاسبة الحمل

فقر الدم أثناء الحمل

نقص الحديد شائع أثناء الحمل لزيادة حاجة الجسم. يسبب تعب ودوار وشحوب. مكملات الحديد ضرورية للحامل. حاسبة الحمل

الجلد والشعر

حب الشباب

التهاب بصيلات الشعر والغدد الدهنية. شائع في المراهقة لكن يصيب البالغين أيضاً. العلاج حسب الشدة من كريمات لأدوية.

الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)

التهاب جلدي مزمن يسبب حكة شديدة وجفاف واحمرار. يرتبط بالحساسية والربو. يتحسن بالمرطبات والكورتيزون الموضعي.

الصدفية

مرض مناعي مزمن يسبب بقع حمراء مغطاة بقشور فضية. يصيب المرافق والركب وفروة الرأس. له علاجات فعالة متعددة.

تساقط الشعر

فقدان أكثر من 100 شعرة يومياً. أسبابه: وراثة، توتر، نقص حديد، خلل هرموني. العلاج حسب السبب.

الفطريات الجلدية

عدوى فطرية تصيب الجلد أو الأظافر أو فروة الرأس. تسبب حكة واحمرار وتقشر. تعالج بمضادات الفطريات الموضعية أو الفموية.

التغذية والوزن

السمنة

تراكم مفرط للدهون في الجسم (مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر عند البالغين). تزيد خطر السكري وأمراض القلب والمفاصل. العلاج بالتغذية والنشاط البدني، وأحياناً الأدوية أو الجراحة. احسب BMI

نقص الحديد

أشهر نقص غذائي في العالم. يسبب فقر الدم والتعب وضعف التركيز. شائع عند النساء والأطفال. يعالج بالمكملات والغذاء الغني بالحديد.

نقص فيتامين B12

نقص شائع خاصة عند كبار السن والنباتيين. يسبب تعب وتنميل ومشاكل عصبية وفقر دم. يعالج بالحقن أو الأقراص.

ارتفاع الدهون الثلاثية

زيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم. ترتبط بالنظام الغذائي الغني بالسكريات والدهون. تزيد خطر أمراض القلب والتهاب البنكرياس.

الداء البطني (حساسية الغلوتين)

مرض مناعي يتضرر فيه جدار الأمعاء عند تناول الغلوتين الموجود في القمح والشعير. يسبب انتفاخاً وإسهالاً وفقر دم ونقص الوزن. يُشخَّص بتحليل الدم وخزعة الأمعاء قبل التوقف عن الغلوتين، ثم العلاج بحمية خالية منه مدى الحياة.