Le bilan lipidique dose le cholestérol total, le LDL (« mauvais »), le HDL (« bon ») et les triglycérides. Les valeurs souhaitables sont en général…
Le bilan lipidique dose le cholestérol total, le LDL (« mauvais »), le HDL (« bon ») et les triglycérides. Les valeurs souhaitables sont en général : cholestérol total < 2,00 g/L, LDL < 1,00–1,16 g/L (bien plus bas chez le cardiaque et le diabétique), HDL > 0,40 g/L chez l'homme et 0,50 chez la femme, triglycérides < 1,50 g/L. La vraie cible de LDL est fixée par le médecin selon le risque cardiovasculaire global, pas selon le seul chiffre.
Le LDL transporte le cholestérol vers les artères où il se dépose (athérosclérose) ; le HDL le ramène vers le foie. Les triglycérides reflètent l'excès d'énergie provenant des sucres, des graisses et de l'alcool. Le LDL est souvent calculé par la formule de Friedewald (invalide si les triglycérides dépassent 4 g/L). Le cholestérol non-HDL (total − HDL) est un bon indicateur alternatif qui ne demande pas de jeûne.
Jeûne de 10 à 12 heures (eau autorisée) nécessaire pour les triglycérides et le LDL calculé ; cholestérol total et HDL ne sont pas affectés. Pas d'alcool 48 h avant ni de repas gras la veille. Pas de bilan dans les 6–8 semaines suivant un infarctus, une maladie aiguë ou un accouchement (valeurs transitoirement abaissées).
Les fourchettes ci-dessous sont indicatives et issues de références internationales ; la plage imprimée sur votre compte rendu reste la référence, car les méthodes varient d'un laboratoire à l'autre.
| Catégorie | Valeur de référence | Remarque |
|---|---|---|
| Cholestérol total – souhaitable | < 2,00 g/L | < 200 mg/dL ; < 5,2 mmol/L |
| LDL – risque faible | < 1,16 g/L | < 116 mg/dL ; < 3,0 mmol/L (ESC 2019) |
| LDL – risque élevé (diabète, HTA + facteurs) | < 0,70 g/L | < 70 mg/dL ; < 1,8 mmol/L |
| LDL – risque très élevé (après infarctus/AVC) | < 0,55 g/L | < 55 mg/dL ; < 1,4 mmol/L |
| HDL – souhaitable | > 0,40 g/L (H) · > 0,50 g/L (F) | > 40 / 50 mg/dL |
| Triglycérides – normal | < 1,50 g/L | < 150 mg/dL ; < 1,7 mmol/L |
| Triglycérides – très élevés (risque de pancréatite) | > 5 – 10 g/L |
Unité: g/L (Maroc), mg/dL (× 100) ou mmol/L (cholestérol × 2,59 ; triglycérides × 1,13)
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Total < 2,00 g/L et LDL < 1,16 g/L chez une personne en bonne santé à faible risque. Mais la cible varie : < 0,70 en cas de diabète ou de risque élevé, < 0,55 après un infarctus ou un AVC. HDL > 0,40 (homme) et 0,50 (femme).
Cela dépend du risque global, pas du seul chiffre. En cas de diabète, de maladie cardiaque ou de LDL > 1,90 g/L, le médicament est généralement recommandé ; sinon, le médecin commence par 3–6 mois de mesures hygiéno-diététiques puis réévalue.
L'avoine et les légumineuses (fibres solubles), l'huile d'olive à la place du beurre, les fruits à coque, le poisson gras (sardines) deux fois par semaine, légumes et fruits. Et moins de viandes grasses, fritures et pâtisseries industrielles. L'activité physique augmente le HDL.
Pour les triglycérides et le LDL calculé, oui (10–12 h). Les recommandations européennes acceptent un bilan non à jeun pour le dépistage, mais la plupart des laboratoires marocains demandent le jeûne : suivez leurs consignes.
Le cholestérol alimentaire (œufs, crevettes) influence bien moins le taux sanguin que les graisses saturées et trans. Un œuf par jour est acceptable chez la plupart des personnes saines ; en cas de diabète ou de LDL élevé, modération conseillée (3–4 par semaine).
Cette page a une vocation éducative et ne remplace pas l'avis d'un médecin. Ne modifiez pas un traitement sur la seule lecture d'une analyse. En cas d'urgence au Maroc, appelez le 141 (SAMU) ou le 15 (Protection civile). Dernière mise à jour: .
Total < 2,00 g/L et LDL < 1,16 g/L chez une personne en bonne santé à faible risque. Mais la cible varie : < 0,70 en cas de diabète ou de risque élevé, < 0,55 après un infarctus ou un AVC. HDL > 0,40 (homme) et 0,50 (femme).
Cela dépend du risque global, pas du seul chiffre. En cas de diabète, de maladie cardiaque ou de LDL > 1,90 g/L, le médicament est généralement recommandé ; sinon, le médecin commence par 3–6 mois de mesures hygiéno-diététiques puis réévalue.
L'avoine et les légumineuses (fibres solubles), l'huile d'olive à la place du beurre, les fruits à coque, le poisson gras (sardines) deux fois par semaine, légumes et fruits. Et moins de viandes grasses, fritures et pâtisseries industrielles. L'activité physique augmente le HDL.
Pour les triglycérides et le LDL calculé, oui (10–12 h). Les recommandations européennes acceptent un bilan non à jeun pour le dépistage, mais la plupart des laboratoires marocains demandent le jeûne : suivez leurs consignes.
Le cholestérol alimentaire (œufs, crevettes) influence bien moins le taux sanguin que les graisses saturées et trans. Un œuf par jour est acceptable chez la plupart des personnes saines ; en cas de diabète ou de LDL élevé, modération conseillée (3–4 par semaine).
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