الزنك معدن ضروري للمناعة والتئام الجروح وحاسة الذوق والشم ونمو الأطفال والخصوبة. الطبيعي في المصل نحو 70 – 120 µg/dL (11 – 18 µmol/L). تحليل الدم مؤشر…
الزنك معدن ضروري للمناعة والتئام الجروح وحاسة الذوق والشم ونمو الأطفال والخصوبة. الطبيعي في المصل نحو 70 – 120 µg/dL (11 – 18 µmol/L). تحليل الدم مؤشر غير دقيق للمخزون: ينخفض مع الالتهاب ونقص الألبومين والوجبات دون نقص حقيقي. النقص شائع عند سوء التغذية والإسهال المزمن والنظام النباتي الغني بالحبوب غير المخمّرة، ويُشخَّص بالجمع بين الأعراض والتحليل والاستجابة للتعويض.
يقيس الزنك في المصل أو البلازما بأنابيب خالية من المعادن. يتأثر بالوقت (أعلى صباحاً)، والصيام، والالتهاب (CRP)، والألبومين، وموانع الحمل، والحمل. لا يوجد مؤشر مخبري مثالي، لذلك تُقرأ النتيجة في سياقها السريري وقد يُلجأ إلى الفوسفاتاز القلوي (إنزيم يعتمد على الزنك) كمؤشر داعم.
صيام 8 ساعات والسحب صباحاً. لا تأخذ مكملات الزنك أو فيتامينات متعددة 24 ساعة قبل التحليل. لا تُجرِه أثناء عدوى أو التهاب حاد (يعطي انخفاضاً كاذباً).
المجالات أدناه تقريبية ومأخوذة من مراجع دولية؛ المجال المطبوع في ورقة مختبرك هو المرجع الأول لأن الطرق المخبرية تختلف.
| الفئة | القيمة المرجعية | ملاحظة |
|---|---|---|
| بالغون | 70 – 120 µg/dL | ≈ 11 – 18 µmol/L؛ 0.7 – 1.2 mg/L |
| نقص محتمل | < 60 – 70 µg/dL | حسب الجنس والعمر والصيام (IZiNCG) |
| الحمل | قيم أقل فسيولوجياً | انخفاض 15–20% بالتمدد |
الوحدة: µg/dL, µmol/L ou mg/L (1 µmol/L = 6,54 µg/dL)
ارفع صورة ورقة التحليل وسيشرح لك AI Doctor كل سطر بالعربية خلال ثوانٍ، مجاناً وبدون تسجيل.
دقته محدودة: القيمة الطبيعية لا تنفي نقصاً خفيفاً، والقيمة المنخفضة قد تكون بسبب التهاب أو وجبة أو نقص ألبومين. لذلك يُقيّم الطبيب الأعراض والتغذية والاستجابة للعلاج التجريبي.
المحار والأسماك واللحوم الحمراء والدواجن والبيض من المصادر الأفضل امتصاصاً؛ ثم البقوليات والمكسرات وبذور اليقطين والحبوب الكاملة (امتصاص أقل بسبب الفيتات؛ النقع والتخمير يحسّنانه). الاحتياج 8 mg للنساء و11 mg للرجال يومياً.
تصحيح النقص يحسّن المناعة فعلاً. أما عند غير المصابين بنقص، فأقراص الزنك قد تقصّر نزلة البرد بيوم تقريباً إذا بدأت خلال 24 ساعة، والفائدة متواضعة. الجرعات العالية المستمرة تضر (نقص النحاس).
هذه الصفحة للتثقيف الصحي ولا تغني عن استشارة الطبيب. لا تغيّر علاجك بناءً على قراءة تحليل وحدها. في الحالات الطارئة في المغرب اتصل بـ 141 (SAMU) أو 15 (الوقاية المدنية). آخر تحديث: .
دقته محدودة: القيمة الطبيعية لا تنفي نقصاً خفيفاً، والقيمة المنخفضة قد تكون بسبب التهاب أو وجبة أو نقص ألبومين. لذلك يُقيّم الطبيب الأعراض والتغذية والاستجابة للعلاج التجريبي.
المحار والأسماك واللحوم الحمراء والدواجن والبيض من المصادر الأفضل امتصاصاً؛ ثم البقوليات والمكسرات وبذور اليقطين والحبوب الكاملة (امتصاص أقل بسبب الفيتات؛ النقع والتخمير يحسّنانه). الاحتياج 8 mg للنساء و11 mg للرجال يومياً.
تصحيح النقص يحسّن المناعة فعلاً. أما عند غير المصابين بنقص، فأقراص الزنك قد تقصّر نزلة البرد بيوم تقريباً إذا بدأت خلال 24 ساعة، والفائدة متواضعة. الجرعات العالية المستمرة تضر (نقص النحاس).
الرئيسية | المدونة | من نحن | الأسئلة الشائعة | صيدلية الحراسة